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年中大促:文學少兒專場2折起,折上5折
  • 最好吃的100道營養家常菜1--廣東煲粥100樣

    倪曉輝  /  2007-01-01  /  北京出版社
    ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

      《最好吃的100道營養家常菜1:廣東煲粥100樣》內容包括了銀耳櫻桃粥、豬血魚片粥、奶香麥片粥、鰻魚粥、烏賊粥、瑤柱魚片粥、黑魚粥、西式牛奶粥、海參桂圓粥、白菜粥、米糕甜粥、叉燒皮蛋粥、雪梨黃瓜粥等...

  • 家庭常見病料理食譜

    張航  /  2006-03-01  /  寧夏人民出版社
    ¥4.3(4.3折)定價:¥10.0

    食療,顧名思義,就是以食物或食用藥物為原料,加之調味品,以各種烹制手段制作而成的既有較高營養價值、又可防病治病、強身健體的膳食。  中醫理論認為,食療藥膳最宜扶正固本。這是由于食療所用食物和藥物多系補品,形為食品,性則為藥品,它取藥物之性,用食物之味,共同配伍,相輔相成,能起到食借藥力、食助藥威的協同作用,達到藥物治療和食物調養的雙重功效。在防病治病上,與單純的藥物治療具有異曲同工之妙。  正是因為這一點,我們編寫這套“最新養生保健食

  • 中華藥膳

    良品  /  2010-09-01  /  成都時代出版社
    ¥5.4(3.6折)定價:¥15.0

  • 365營養飲食手冊

    劉承啟  /  2007-10-01  /  中國市場出版社
    ¥11.2(4折)定價:¥28.0

    中醫養生日漸時尚,大家開始注意日常保健,調理、食療也已經成了關注健康的人們的重要保健方法。中醫講究天人合一,特別注重順應自然,因此,順應氣候而食就成了食療的關鍵。在傳統農歷中,一年分四季,四季分二十四節氣,每個節氣又分為三候,因此一年就是由七十二候組成。每一候都有相應的細致的飲食指導。 本書根據中醫原理和民間偏方,在為讀者羅列每日三餐健康食譜的同時,也詳細講述了七十二候的氣候特點與人體在不同時間陰陽消長,指導讀者在吃飽的同時,吃出青

  • 鮮美高湯100樣

    陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
    ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

    營養第一:每道菜都是最有營養的家常菜;易學易做:用料都不貴,家家都能做;味道不一般:做法時有創新,味道豐富多變...

  • 完美玉液-奶類的營養

    ¥4.2(3折)定價:¥14.0

    “吃”是一門科學,可以吃出健康但也可以吃出疾病的道理已被人們越來越深刻地認識到。當人們特別需要用營養科學知識來指導自己飲食行為的時候,《餐桌上的營養學》系列叢書問世了,人們對飲食營養方面的基本問題都能從這套叢書中得到啟示和解答。  本套叢書所介紹的食物,都是人們一日三餐所離不開的。全套書共12冊,內容涉及糧谷、蔬菜、水果、豆類、肉類、蛋類、奶類、薯類、水產品、菌藻類、調味品及水的營養。叢書的科學性、通俗性、針對性、實用性以及前瞻性,可

  • 女性養顏食譜500款

    康太編著  /  2009-01-01  /  廣東旅游出版社
    ¥5.2(4.3折)定價:¥12.0

    女性的美不僅靠外在的打扮,更需要對內在的調理,只有健康的美才能持久。本書是一本專為女性編著的飲食指引,書中精選了500款菜式、湯飲、甜品及面點,從女性調經補虛、滋陰防衰、補血養顏、美體瘦身四個方面,分別介紹了食材的選擇、搭配、功效以及宜忌,讓女性在閱讀操作的同時,輕輕松松了解到各種物料的作用和價值,從而掌握調理自己身體的訣竅。本書所選食譜用料普通,操作簡便,適合在家庭自行制作。其文字簡明扼要,菜式之后的功效和附注,則更加貼心和實用。讀

  • 《餐桌上的營養》系列叢書 通腑佳素-蔬菜的營養

    范志紅  /  2007-07-01  /  北京師范大學出版社
    ¥7.2(3折)定價:¥24.0

    《餐桌上的營養學》公眾營養系列叢書和大家見面了,我們的心情格外高興。這套叢書的誕生是營養與食品科技工作者共同辛勤勞動和智慧的結晶。 健康是人人的期盼,只有當人們獲得了健康,生命才有了真正的意義。 大約在三十多億年前,地球上開始有了生命,從此生命與營養密不可分。沒有生命當然談不上營養,而沒有營養也就沒有生命了。由于食物營養與人類健康緊密相連,與人民生活息息相關,因而也就顯得十分重要。這是因為在諸多的環境因素中,對人類健康影響最重要、

  • 中老年健康美食

    良品  /  2010-09-01  /  成都時代出版社
    ¥5.4(3.6折)定價:¥15.0

    本書根據中老年人的生理需求和飲食原則提供了健康素菜、營養葷菜、滋補湯羹。同時,還針對高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、中老年性癡呆癥、骨質疏松、便秘、癌癥腫瘤、腎病綜合征等中老年常見疾病提供相應的具有食療功能的食譜。...

  • 最好吃的100道營養家常菜 2_微波美食100樣

    陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
    ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

    營養第一:每道菜都是最有營養的家常菜;易學易做:用料都不貴,家家都能做;味道不一般:做法時有創新,味道豐富多變...

  • 圖說生活美食天下系列-家常滋補養生湯粥

    ¥14.5(7.3折)定價:¥19.8

    《家常滋補養生湯粥》為您傾心推薦千余種湯粥煲法,簡單易學,方便實用。只要選對食材,掌握好火候,尋常百姓家也可做出既美味可口又滋補養生的湯粥……文火慢功,緩緩煲來,食物的營養全都融入湯粥里,裊裊香郁之中透露出濃濃的溫馨和溫情,這就是家的味道!美食的國度擁有著各式美味佳肴,從您踏入世間的那一刻起,您就與美食簽下了終生協議,享受著來自美食的每一份饋贈。在自家的一片小天地,就算足不出戶,也同樣能夠享受一次次美食盛宴,為家平添幾分溫馨的氣氛,不

  • 原始飲食

    ¥66.6(6.8折)定價:¥98.0

    這是一本從免疫學、營養學和分子生物學角度解釋如何利用原始飲食從自身免疫性疾病中恢復的書。通過閱讀它,你會知道你可以吃什么來修復你的免疫系統,減輕炎癥,并幫助身體恢復健康。你會認識到哪些簡單的生活方式的改變——連同飲食的變化——會對你的健康產生很大的影響。你也會明白為什么許多被視為“健康”的食物——比如谷物、大豆和低脂乳制品——實際上會加劇自身免疫性疾病的惡化。被診斷患有自身免疫性疾病就像被判決了無期徒刑;但是通過原始飲食,你可以再次恢

  • 北京聯合出版公司顧中一說:我們到底應該怎么吃(全新修訂版)

    顧中一  /  2017-05-01  /  北京聯合出版公司
    ¥37.7(6.5折)定價:¥58.0

    微信朋友圈分享的各種養生達人帖子,真的可信嗎?管用嗎?安全嗎?加班、熬夜之后,長痘痘、口腔潰瘍……真的是“上火”嗎?愛美的妹子們天天喊減肥,只吃水果不吃飯?你的減肥方法健康嗎?有效嗎?高圓圓的@營養師顧中一寫給中國家庭的日常營養全書全新修訂版出版三年收獲萬千粉絲稱贊,與時俱進補充營養新知識一本書搞定你的全部疑問演員高圓圓、北京協和醫院營養教授于康、食品科學博士范志紅信任推薦預防慢性病,吃出好精神、好氣色、好身體!給所有為夢想奮斗的人們

  • 智慧生活·健康飲食小廚房.大智慧:智慧生活.健康飲食

    ¥26.9(6.9折)定價:¥39.0

    廚房,每個家庭每天都要使用的地方,卻存在著很多健康隱患。通常,我們的家庭廚房,往往就是不健康風險的來源。而且,正因為家庭廚房會陪伴我們一生,其中所存在的風險,對我們和家人的健康會造成更持久的威脅。本書為大家詳細講解廚房安全、關于食品儲存那些事、谷薯類食用小竅門、蔬菜水果類食用小竅門、魚蝦、禽、肉、蛋、奶類食用小竅門、其他食用小竅門等關于廚房的健康小竅門知識。廚房健康,家人才能真正健康。健康,從廚房開始...

  • 女性保健藥膳

    田后謀  /  2009-03-01  /  農村讀物出版社
    ¥14.5(7.3折)定價:¥19.8

    本書分女性生理期、病理期、健美健身、四季滋補、不同體質、不同齡期幾大部分。從分析體內所需營養、病癥狀況入手,通俗地介紹了700多道婦女保健藥膳。 本書融科學性、實用性為一體,內容豐富,適合城鄉廣大不同齡期女性閱讀參考...

  • 最受歡迎的米飯精選

    王政彰  /  2010-10-01  /  中國紡織出版社
    ¥11.9(5.2折)定價:¥22.8

    吃飯不只要吃得飽,也要吃得好。就拿國人的主食——稻米來說,就有很多種類,除了有一般俗稱的“粳米”和“秈米”,現在更因為健康趨勢潮流,有更多人選擇了富含營養的“糙米”、 “胚芽米”……除此之外,因為泰國香米等的進駐,讓我們又有更多選擇。 小小一粒米,種類就能如此五花八門,到底什么樣的米才好吃,什么米又適合做出怎樣的料理呢? 那就要先從米的特性來說嘍,了解了不同米的特性,就能找到跟自己最“匹配”的食用米了...

  • 晚間西紅柿減肥

    (日)唐澤明  /  2009-08-01  /  北方文藝出版社
    ¥16.1(7.3折)定價:¥22.0

    本書是日本銷量第一的美容減肥暢銷書,上市3個月狂賣85萬冊。本書作者,“日本第一的西紅柿博士”——唐澤明告訴大家,西紅柿減肥好吃、輕松、易瘦、健康、美膚,在3個月內減掉11斤并且使肌膚回到21歲時的狀態。不管大家是否愛吃西紅柿,晚間西紅柿減肥都能持續下去,因為晚間西紅柿有如下秘訣:清清爽爽的血液、滑溜溜的肌膚、美美地吃、舒舒服服、瘦!來自西紅柿的美麗瘦身+美膚過程,你一定要親身體驗一番哦...

  • 運律美食

    ¥13.2(4.4折)定價:¥29.9

    越來越覺得這個時代讓人們變得越來越瘋狂了,每個人都在拼命地工作,努力地淘出屬于自己的那一捧金。但是當每個人都為之身心疲憊的時候,我們不禁要問何謂之金?提出這個問題的同時,也許就將金錢這個答案否決了,而一直被我們所忽視的東西漸漸讓我們體會到了它的重要那就是健康。總是聽別人說身體才是革命的本錢,如何才能獲得健康的身體成了每個人必須面對的問題。運動,無疑是通往健康的寬闊大道,而往往有許多人是為了運動而運動,而并不清楚這項運動的目的,以及自己

  • 膳食營養--防癌與治癌的雙刃劍

    宗倩  /  2007-04-18  /  化學工業出版社
    ¥14.6(7.3折)定價:¥20.0

    膳食營養猶如一把雙刃劍,有些人利用它遠離了癌癥,有些人卻因為它落入了癌魔的掌心。 宗倩是中國抗癌協會的一名健康教育工作者,一位傳播健康生活方式的使者。本書正是她根據自己的授課內容提煉出來的。她以通俗易懂、簡單明了的語言講解了癌癥是如何形成的、世界癌癥基金會提出的預防癌癥的14個建議,介紹了生活中常見的抗癌食物,還提出了大家容易忽略的致癌物質與處理方式,深入淺出地將健康知識傳達給每—位關注健康的讀者。 愿讀者通過本書建立科

  • 營養課堂

    李長平  /  2003-06-04  /  作家出版社
    ¥11.7(7.3折)定價:¥16.0

    只有科學的健康的飲食,才能使我們徹底擺脫現代“文明病”的困擾。隨著生活水平的提高,人們已不再是“吃飽求生存”,而是“吃好求健康”。《飲食課堂》一書的幾位作者,均是北京醫院營養科從事臨床營養的專家,天天面對著飽受現代“文明病”之苦的病人,本書將“食物營養,疾病營養,老年營養及飲食衛生”等方面的知識,深入淺出地告訴大家,是百姓日常生活的必備的健康手冊...

  • 一份營養早餐

    孫娜  /  2004-10-01  /  中國輕工業出版社
    ¥7.2(7.3折)定價:¥9.8

    本書采用幽默而又有情趣的插圖,科學而系統地向我們敘述了早餐。讓你能夠形象地感知到早餐對于我們每一個人的重要性。本書最大的特點還在于:它并不是千篇一律地告訴你怎樣吃才是健康的,才能夠攝取人體所必需的營養。而是通過一系列充滿了情趣而有針對性的自測表式,讓你在輕松而又充滿興趣的解答游戲之中,認識到一份營養早餐的重要,了解到自己在平時吃早餐的時候,缺少了什么樣的營養,并且本書還附有早餐營養成分速查表,讓我們能夠及時、有的放矢地對身體內所必需的

  • 蜂蜜及其妙用

    郭芳彬  /  2004-06-01  /  中國農業出版社
    ¥12.2(8.1折)定價:¥15.0

    前言第一章 神奇的蜜蜂王國 一、神秘的王國 二、蜂群的母親——蜂王 三、無父之子——雄蜂 四、辛勤的勞動者-——工蜂 五、精巧的建筑師 六、誓死衛國 七、蜜蜂的食物 八、蜜蜂的種類第二章 蜂蜜史話第三章 蜂蜜的來源 一、蜂蜜的定義 二、蜂蜜的來源 三、蜂蜜的生產 四、蜂蜜的種類 五、蜂蜜的品種和特點第四章 蜂蜜的質量標準與簡易鑒別法 一、蜂蜜質量的技術指標 二、蜂蜜質量的簡易鑒別方法 三、摻假蜂蜜

  • 絕對營養——日常飲食的完全攝取方案

    ¥15.5(5.2折)定價:¥29.8

    人體千差萬別,處在不同生理狀態、患有各種不同的疾病或從事不同類別工作的人都有著不同營養需求。通過攝取不同的食物,能對身體的種種不適和潛在疾病起到調節及輔助治療的作用。凡此種種,膳食平衡、健康飲食的作用就尤為突出。 隨著人們對健康問題越來越關注,膳食平衡的重要性也越來越得到重視,本書精心斟選了120余種人們不僅耳熟能詳,更是天天食用的加工食品:從米飯、饅頭、清粥、小菜到面包、比薩、香腸、奶酪;從罐頭、干貨、鹵水 、醬菜到茶點、酒水、炒貨

  • 吃出來的奇跡

    王其先  /  2005-01-01  /  當代世界出版社
    ¥14.6(7.3折)定價:¥20.0

    本書參考了國內外最新的研究資料,對于引發動脈粥樣硬化的病因進行了深入淺出的介紹,對于我們身邊的、方便有效的“血管清道夫”進行了實用性的推薦。為了使讀者能夠實實在在地將保健與美食融為一體,作者還列舉出了一些防治動脈粥樣硬化的菜肴的制作方法和一周食譜范例,旨在獻給讀者朋友一些保持血管健康、預防動脈粥樣硬化、預防心腦血管疾病的可行性措施...

  • 排毒真健康

    陳勇利  /  2005-01-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥8.5(3.4折)定價:¥25.0

    本書選擇常見的15大癥狀與疾病,平鋪直敘地解說“誰比較容易這個疾病”、“少吃或是多吃什么食物可遠離這個疾病”,最后再詳細示范吃哪種排毒餐能改善疾病或預防疾病。 ...

  • 女人必吃的12種健康食物

    ¥10.9(6.8折)定價:¥16.0

    是女人,就應該對自己好一點!忙碌的工作,污染的環境,再加上有時出現的心理壓力,怎樣才能保持水靈靈的美麗容顏和健康婀娜的身姿?真正的美麗只有一種——擁有健康的身體,魅力自然散發。讓我們把美麗從吃上找回來吧!在本書中,我們提供了12種女人所必需的食品,詳細介紹了每一種食品的營養成分,健康價值及食用方法,也提供了一些具有食療功效的招牌菜,方便在家中自己烹調,補充女人所需營養,提高免疫力,讓你越來越美麗...

  • 決定一生健康的最佳營養飲食

    施順芝  /  2005-06-01  /  河北科學技術出版社
    ¥18.1(7.3折)定價:¥24.8

    本書告訴你健康飲食必須從注重平衡飲食開始,要做到這一點,首先必須了爭各種食物的營養特征、養生食療的功效、飲食宜忌等基礎知識...

  • 健康美味醋

    王冰  /  2005-05-01  /  中國輕工業出版社
    ¥21.8(7.3折)定價:¥29.8

    本書全面介紹了食醋的種類和選購、醋的妙用、醋的養生烹調佐餐法則、醋在生活中的妙用、常見疾病醋療法、消化系統疾病、泌尿系統疾病等內容。 ...

  • 維生素美食(美食生活)

    施紀 編  /  2004-03-01  /  中國輕工業出版社
    ¥7.3(7.3折)定價:¥10.0

    維生素是維持人體正常生理功能所必需的營養素,是維持人的生命不可缺少的物質。如果人體缺乏維生素,就會引起疾病,甚至導致死亡,目標,已知的20多種維生素大多存在于天然食物中。 從營養學角度,通常按維生素的特性分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類...

  • 健康美味姜

    王冰  /  2005-07-01  /  中國輕工業出版社
    ¥21.8(7.3折)定價:¥29.8

    人們都知道姜是一個寶,不但可以作為調味料食用,還對不少疾病有一定的防治作用。不過,像本書這樣,利用如此大量篇幅詳細介紹姜的用途的卻不多見,讀了之后一定會訟您大開眼界,知道姜還是老的辣!現如今,人們越來越注意到健康對于每一個人的特殊性,只有擁有了健康的身體才能違心于事業,創造出幸福、快樂鐵生活。因此,基于人們越來越關心自身健康這一點,本書將生活中最常用、最普通的食物與健康相結合,從生活的各個角度來引導人們用最簡單的方法獲得最有價值、池有

  • 吃香喝辣減肥餐

    唐芩  /  2005-07-01  /  國際文化出版公司
    ¥13.1(7.3折)定價:¥18.0

    喜歡吃辣的人都會說:吃辣是一種享受!喜歡吃酸的人,聽到酸這個字,就會忍不住垂涎欲滴、眼睛發亮。 而酸加上辣,更能激蕩出美妙的味蕾饗宴,可說是絕配!如酸辣湯、糖醋排骨、宮保蝦仁、魚香烘蛋等料理,在臺灣美食界一向擁有眾多的擁護者,韓國泡菜、臺式泡菜更始終是小菜中的翹楚。 沒有人不喜歡吃酸辣食物,只是有些人不敢吃辣,或是不習慣這種滋味!這是可以慢慢訓練的。尤其,酸辣食物使用的醋酸、辛辣材料,對人體健康有許多益處,能促進血液循環、

  • 健康美味蒜

    王冰  /  2005-09-01  /  中國輕工業出版社
    ¥12.8(4.3折)定價:¥29.8

  • 食療美容·讓生活更美好

    顧奎琴  /  2005-05-01  /  人民美術出版社
    ¥11.4(5.2折)定價:¥22.0

    《食療美容》一書是以中國傳統醫學理論為基礎,與現代營養學及作者20余年的臨床營養工作經驗于一體的健康保健、食療養顏的普及性讀物。向廣大讀者詳實地介紹了中國飲食文化中美膚駐顏的新理念及豐富多彩的食療美容保健方。全書分內調篇、外養篇,針對婦女、男士、青年、少年等不同對象,具體提供飲食參考,是提高我們生活質量、健康駐顏的一本有價值的好書...

  • 非常蔬菜

    宋學峰  /  2004-08-01  /  解放軍出版社
    ¥29.2(7.3折)定價:¥40.0

  • 家常養生粥

    路新國  /  2005-08-25  /  中國紡織出版社
    ¥18.3(7.3折)定價:¥25.0

    本書收錄了99道家常養生粥的的菜例,配有精美的圖片,每道菜后都附有宜食的人群、禁忌及功效。分素米粥、葷米粥、藥粥、老年養生粥、婦女養生粥及小兒養生粥。 ...

  • 養生豆腐

    嵇步峰  /  2005-09-01  /  中國紡織出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    本書收錄了99道養生豆腐的菜例,配有精美的圖片,每道菜后都附有宜食的人群及功效。制作的方法有涼拌、蒸煮燉、燒炒燴及煎烤炸等...

  • 家常飲食宜忌

    李蔓荻  /  2005-08-01  /  中國輕工業出版社
    ¥4.3(4.3折)定價:¥10.0

    你是否厭倦了多少年不變的家庭菜肴?你曾經的拿手菜是不是已經被朋友品嘗過多次“你是否也想將當今流行的菜品端上自家的餐桌?為此,我們在《大眾菜譜》成功的基礎上,根據“家常、美味、易做、營養”的原則,重新策劃編輯了這套“現代人·大眾美食系列”圖書。在第一批、第二批共推出12本的基礎上,再推出5本,包括《粵式家常菜》、《川味家常菜》、《家常可口粥》、《家常健康湯》、《家常飲食宜忌》,并還將陸續推出更多的家常菜譜。 我們非常感謝廣大讀者對

  • 家常健康湯

    ¥4.3(4.3折)定價:¥10.0

    你是否厭倦了多少年不變的家庭菜肴?你曾經的拿手菜是不是已經被朋友品嘗過多次?你是否也想將當今流行的菜品端上自家的餐桌?為此,我們在《大眾菜譜》成功的基礎上,根據“家常、美味、易做、營養”的原則,重新策劃編輯了這套“現代人·大眾美食系列”圖書。在第一批、第二批共推出12本的基礎上,再推出5本,包括《粵式家常菜》、《川味家常菜》、《家常可口粥》、《家常健康湯》、《家常飲食宜忌》,并還將陸續推出更多的家常菜譜。 30年的時間,生活在改

  • 家庭營養全書

    ¥14.5(7.3折)定價:¥19.8

    常言道:“民以食為天”,我們維持生命之樹的物質基礎就是每天進食的各種食物。食物中蘊含著人體所需的各種營養物質。可以說,吃得健康與否,不但關乎我們的身體健康,而且決定著我們的生活質量和生命的延續。 隨著人們生活水平的不斷提高,人們對健康問題也越來越關注。食物是人體營養最主要、最重要的來源,更多的人已經認識到健康飲食的重要性。然而,面對數以百計的動植物食品,飲品及制品。為了便于讀者認識、了解、選擇適合自己及家人的健康食物,我們推出了

  • 肉食類飲食宜忌

    呂麗紅  /  2005-09-01  /  中國輕工業出版社
    ¥13.1(7.3折)定價:¥18.0

    本書介紹了豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉、鵪鶉、鯽魚、鯉魚、鱸魚等畜肉類、禽肉類、水產類等35種肉類飲食的基本知識和菜譜...

  • 嬰幼兒營養食譜

    張湖德  /  2001-01-01  /  中國人口出版社
    ¥10.3(4.3折)定價:¥24.0

    本書提供嬰幼兒營養食譜,根據家長所要了解和掌握和科學育兒的內容特點,考慮到知識的系統性,介紹從飲食營養是兒童成長的物質基礎開始,由淺入深地介紹了:小兒營養的需要量、小兒各種營養素的需要量、新生兒營養食譜、要注意小兒的大防營養、注意小牙齒的發育與營養保健、重視營養促使嬰幼兒的體重達標、注意飲食對小兒視力的影響、重視營養促使嬰幼兒的身高、注意營養的調理、注意飲食與肥胖的密切關系等方面的知識內容。...

  • 現代家庭科學飲食方案

    趙立姝  /  2005-01-01  /  內蒙古科學技術出版社
    ¥17.4(7.3折)定價:¥23.8

    本書為讀者提供了0歲嬰兒至老年人的科學飲食方案,可謂是從小吃到老的飲食指導大全,為不同的人群提供最切身、最具體的營養建議和忠告。本書共分六篇,有基礎篇、女士篇、嬰幼兒篇、學生篇、職業篇、老年篇,共涉上千個問題,從與營養和飲食相關的生理知識、人體所需的各種營養素的作用、各類食品的營養價值、食品選擇與儲藏,至整個人生不同的年齡階段、不同環境和生活方式下的營養問題及飲食安排,全面而系統地介紹給讀者。希望讀者能夠明白:健康是人生的最大資本,應

  • 食物醫生1 日常飲食營養指南

    ¥8.5(4.3折)定價:¥19.8

    讓你的身體更有活力、睡眠質量更高以及擺脫病痛的困繞并不意味著你必須完全改變你的生活習慣。其實小小的改變就會讓你在精神上和身體上產生完全不同于以往的感覺。 本書將教給你多種獲得營養的方法,向你介紹了一些簡單的對人體非常有益的食物;向你展示了這些食物如何提升身體的活力,改善心情甚至治療“全天候疲勞綜合征”,讓你的身體由內到外得到完全改變。 通過本書,你將了解到幾百種食物的營養成分,從而知道哪種食物有何作用: ● 為什么香

  • 蛋品養生

    王其勝  /  2006-01-01  /  中國紡織出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    本書以圖文并茂的形式介紹了一些蛋品養生的制作方法,是家庭生活必備的飲食工具書。 ...

  • 水產品養生

    王其勝  /  2006-01-01  /  中國紡織出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    本書集現代養生學、營養學、烹飪學、中醫學于一體,內容豐富,有實際操作方法,原料和配方,有營養分析,提示及禁忌,選料方便,制作簡單,使讀者讀得懂、學得會、用得上...

  • 肉食養生

    王其勝  /  2006-01-01  /  中國紡織出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    本書以圖文并茂的形式介紹了一些肉食養生的制作方法,是家庭生活必備的飲食工具書...

  • 食用菌養生

    王其勝  /  2006-01-01  /  中國紡織出版社
    ¥13.0(5.2折)定價:¥25.0

    本書以圖文并茂的形式介紹了一些食用菌類菜肴的制作方法,是家庭生活必備的飲食工具書...

  • 水果養生

    王其勝  /  2006-01-01  /  中國紡織出版社
    ¥18.3(7.3折)定價:¥25.0

    本書集現代養生學、營養學、烹飪學、中醫學于一體,內容豐富,有實際操作方法,原料和配方,有營養分析,提示及禁忌,選料方便,制作簡單,使讀者讀得懂、學得會、用得上。 ...

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